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脸上长痘应该多吃什么水果

  • 来源:痘博士
  • 责任编辑:痘博士
  • 时间:2018-12-17 10:49

 

  长痘的痘友朋友,一定要特别注意自己的饮食,尤其是喜欢吃辣的痘友朋友,在有皮肤痘痘的这段日子里,尽量和辣说再见,因为吃太多的辣只会加重痘痘,而不会有任何的好处。所以痘友朋友一定要控制住自己,不能让食物来破坏掉我们恢复健康肌肤的美梦。还要注意的就是要多吃蔬菜和水果,但是水果的种类有很多,并不是所有的水果对痘痘都有好处。长痘的痘友朋友应该尽量选择一些温凉的水果,不要吃太热的水果,这样的水果容易上火。那么“脸上长痘应该多吃什么水果?”我们有请痘博士老师为大家详细介绍。

  脸上长痘应该多吃什么水果?

  多吃柠檬。柠檬是水果中的美容佳品,含有丰富的维生素C和钙质,主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。

  黄瓜。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分,经常食用能消除痘印、增白皮肤。

  西红柿。西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,痘印消退。

  关于“脸上长痘应该多吃什么水果?”问题,痘博士老师就为大家介绍到这里,想必大家已经有所了解。脸上有痘痘的痘友朋友,不要有过多的担心,因为祛除痘痘的方法有很多,只要祛除得当,一定可以摆脱痘痘的纠缠。吃这些水果可以有效的帮助我们早日“脱离苦海”,除了吃水果之外,如果想要科学高效的解决痘痘问题,一定要选择正规的祛痘中心。

【温馨提示】通过以上的介绍,如果您还有什么不明白的地方,或其他无法解决的问题,都可以直接点击我们的免费在线咨询 。顾问会根据您的描述解析问题的根源,解开您心中的疑团。

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