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痤疮痘友在饮食上适合喝什么粥

  • 来源:痘博士
  • 责任编辑:痘博士
  • 时间:2018-12-06 11:21

 

  很多朋友脸上出现痤疮,但是为何造成这样悲催的事情,并不是任何人都很清楚。每个人脸上出现痤疮的原因都是不同的,所以祛除的方法也就会有差别。很多人不明白这个道理,盲目的进行祛除,但是却丝毫没有任何的好转迹象。因此,要想祛痘面部的痤疮,我们需要真正弄清自己长痘的原因。在根据这原因进行祛除,这样才会有效果。当然除了对症之外,平时生活中的饮食同样也可以很好的缓解面部的痤疮,它可以帮助我们辅助祛除痤疮,对我们的面部皮肤有很大的帮助。那么“痤疮痘友在饮食上适合喝什么粥?”我们有请痘博士老师为大家详细介绍。

  痤疮痘友在饮食上适合喝什么粥?

  1、山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝聚者所致的痤疮。

  2、 枸杞 消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽 肉泥 及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。

  3、薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。

  关于“痤疮痘友在饮食上适合喝什么粥?”问题,痘博士老师就为大家介绍到这里,想必大家已经有所了解。痤疮痘友想要缓解面部的痤疮,大家可以在日常饮食中常喝上面这些粥,它可以很好的帮助尽早恢复健康的皮肤。但除了上面的这些护肤外,还需要注意找到科学的祛除方法,进行有针对性的祛除。如果您此刻面部的痤疮很严重,建议大家及时的到正规的祛痘中心进行祛除。

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